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怎么快速美白牙齿??

以下是一些可以帮助快速美白牙齿的方法： 1. 漱口水：使用含有美白成分的漱口水进行漱口，可以去除口腔中的细菌，并帮助减轻牙齿的色素沉积。 2. 牙膏：选择含有美白成分的牙膏，如含有氟化物和过氧化氢等成分的牙膏，能够帮助去除牙渍，提亮牙齿。 3. 漂白剂：可以使用商店中的牙齿漂白产品，如牙齿漂白套装、牙齿漂白笔等，根据说明书正确使用。 4. 漂白牙贴：选择牙贴，可以直接黏贴在牙齿表面，具有快速美白的效果。 5. 漂白器械：可在专业牙医的指导下，使用漂白器械进行牙齿美白。 6. 定期刷牙：每天早晚使用牙刷进行彻底刷牙，以去除牙渍和口腔中的细菌。 7. 健康饮食：避免过度食用含色素的食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶等，可以减少牙齿着色。 8. 戒烟和戒酒：尽量避免吸烟和喝酒，这些习惯会导致牙齿变黄。 请注意，美白牙齿是一个逐渐的过程，具体效果因个人牙齿状态和使用方法而异。最好在使用任何美白产品之前，先咨询牙医的建议。

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""".一块长方形菜地的周长是128m,已知长和宽的比是+5:3+这块菜地的面积是多少平+？"""

我们可以设菜地的长为5x和宽为3x，其中x为比例因子。 根据题目条件，周长是128m，可以得到： 2(5x + 3x) = 128 8x = 128 x = 16 菜地的长即为5x = 5 * 16 = 80m，宽即为3x = 3 * 16 = 48m。 菜地的面积为长乘以宽，即： 80m * 48m = 3840平方米

青年科研人才需要的不只是“自由”，还有适时的引导和帮助。，

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